Green Juice

Malzemeler (4 Kişilik) :

  • Yarım yeşil yarım kırmızı elma, küp doğranmış

  • 4 salatalık, yıkanmış doğranmış (kış aylarında koymuyorum)

  • 1 portakal (cocuklar için)

  • 1 mandalina

  • Ufak parça zencefil soyulmuş

  • 1 büyük bardak dolusu ıspanak

  • 1 büyük bardak maydanoz

  • Yarım limon suyu 

  • Yarım lime suyu 

  • 2 bardak soğuk su

Yapılışı:

 

1. Zencefilin suyunu meyve sıkma makinasında sık. 

2. Zencefil suyu ve iki bardak suyu, elma, salatalık ve en son yeşillikleri blender’a at ve 1 dakika kadar karıştır. 

Ben Deniz içerken içerisine mutlaka portakal veya mandalina koyuyorum, ıspanak ve maydanozun tadını tamamen alıyor.