Green Juice

Malzemeler (4 Kişilik) :

​​

• Yarım yeşil yarım kırmızı elma, küp doğranmış

• 4 salatalık, yıkanmış doğranmış (kış aylarında koymuyorum)

• 1 portakal (cocuklar için)

• 1 mandalina

• Ufak parça zencefil soyulmuş

• 1 büyük bardak dolusu ıspanak

• 1 büyük bardak maydanoz

• Yarım limon suyu 

• Yarım lime suyu 

• 2 bardak soğuk su

​

Yapılışı:

 

1. Zencefilin suyunu meyve sıkma makinasında sık. 

​

2. Zencefil suyu ve iki bardak suyu, elma, salatalık ve en son yeşillikleri blender’a at ve 1 dakika kadar karıştır. 

​

Deniz içerken içerisine mutlaka portakal veya mandalina koyuyorum, ıspanak ve maydanozun tadını yumuşatıyor.  

​